Mindgym

Wouter de Jong

Theatercollege
- - -

Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd.  Mindgym zijn technieken om je mentale conditie op te krikken, want echt, hersenkwabben zijn net als een te dikke pens heel goed te trainen! Hoe blijf je wendbaar en flexibel? Hoe train je je aandachtspier en zorg je voor betere concentratie en focus? Wouter de Jong, bestsellerauteur, combineert wetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen en technieken om moeilijke momenten te verlichten en om meer te kunnen genieten. De Jong laat zien waarom succes niet gelukkig maakt, maar geluk je wel succesvoller maakt.
Met wie wil je gaan?